哪里最幸福？北大公布28个城市烦恼指数 宁波最幸福(北大幸福课)

北京大学公布全国28个大中城市“烦恼指数” 宁波最幸福武汉最烦
近日，北京大学公布全国28个大中城市“烦恼指数”。数据显示，28个主要城市白领平均“平衡指数”为48.22，普遍“比较烦”。其中，宁波最幸福，平衡指数为51.11；武汉最烦，平衡指数仅为46.69。北京、广州分别排在第20、21位，不算特别烦。那么，你烦吗？

文/记者李华

烦恼现状：广州排名21 压力来自“奔前程”
此次，智联招聘联合北京大学社会调查研究中心推出了“2012年度中国职场人平衡指数调研报告”，调查涉及全国28个城市一共调查了3万多个样本，而得出烦恼排行榜。

压力来源：
职业发展最强烈
为了更加直观地刻画职场人工作与生活的平衡程度，本次调查推出了平衡指数的概念，分值越高表示平衡程度越高，反而“平衡指数”越低，说明工作压力越大，越烦恼。

为此，调查方将认为自己目前状况属于“平衡”职场人作为参照依据，将其平衡指数的平均值(61.25)作为参考临界值。
调查结果显示，全国28个主要城市白领平均“平衡指数”为48.22，普遍“比较烦”。最不烦的城市是宁波，平衡指数为51.11，最烦的城市是武汉，平衡指数为46.6，广州得分48.72，属于“比较烦”。

调查总结出工作任务、人际关系、角色模糊和冲突、职业发展、时间平衡、组织倾向等6大压力源。结果显示，对职业发展的期望给目前职场人感知压力最强烈。

报告同时指出，中国职场人平均工作时间为8.66个小时。广州以日平均工作9.02个小时排在了首位。

专家建议：学会平衡个人内心世界
智联招聘资深人力资源专家指出，在职场人愈发感受到压力的今天，他们也正在努力用各种积极的方式抵抗工作对生活的殖民化。每个职场人的内心世界中都有一个调试器，将个人内心世界调整平衡。当我们看到过劳死、抑郁症自杀等极端事件越来越多的时候，我们也看到大多数职场人正在以此为戒，通过对环境的不断适应转化更多的正能量。

网友评论·微博评论
烦恼派：情何以堪！
@曾永良——百汇良品：武汉，武汉！情何以堪！
@未央残鬼：白领？多年前的一个词啊……现在貌似更多的是讥讽。
@Connyljp：现在的白领，收入不如技术工人，还要承受N多压力。
@梦游的佳佳鱼：给我家装煤气的新西兰蓝领，一小时320大刀到手(约合1600元人民币)，我不知他一天能有几个活，我想最少也是平均两个。白领们哭吧哭吧……

解脱派：唯有自我安慰
@YY的小爸：唯有在自我安慰自我陶醉中最快乐。
@诸微尘：武汉最烦。仔细想想这六个压力源，不是在大小，症结在失衡。超脱要旨，唯在歇心。
@水在鱼里游：只有爱这份工作，才能乐此不疲，否则做多做少都是在计算痛苦指数。
@背着你-微笑：唉，管他的，白领有什么好的，黑领多好，脏了看不出来，哈哈哈。